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밤색 퓌레: 건강한 야채로 만든 맛있는 요리법 - 집에서 밤색 퓌레 만드는 법
카테고리: 퓌레
밤색은 정원 침대에 나타나는 첫 번째 야채 중 하나입니다. 신맛이 나는 녹색 잎은 가을까지 잘 자라지만 수확은 5월 말부터 초여름까지 이루어져야 합니다. 나중에 녹색 채소는 옥살산으로 과포화되어 다량 섭취하면 신체에 안전하지 않습니다. 따라서이 믿을 수 없을만큼 건강한 야채로 맛있는 요리를 많이 준비하고 겨울 동안 보존하려고 노력할 시간이 필요합니다. 퓌레를 만드는 것이 좋습니다. 조리법에 따라 훌륭한 반찬이 될 수도 있고, 겨울을 위한 슈퍼 비타민 제제가 될 수도 있습니다.
